艾灸也被稱為灸法，是我國傳統(tǒng)調理身體的方法，艾灸是用艾葉制成的，堅持艾灸能為身體帶來很多好處，例如調理經氣，改善紊亂的生理化功能。生活中哪些人適合艾灸呢?其實艾灸也是有副作用的，建議仔細了解一下。

　　艾灸的作用

　　1.散淤散結

　　艾灸可以散寒，還能通過以熱引熱的方式讓體內的熱排出，對于機體有雙向調節(jié)功能。臨床上艾灸能用于治療外科瘡瘍初起和癰病之證。

　　2.溫經散寒

　　艾葉藥性溫熱，艾火能滲透到皮膚層，這樣就能起到溫經行氣的作用，適當的艾灸可以祛濕散寒、溫經通絡。如果有痛經、閉經和風寒濕痹等情況，可以通過艾灸改善癥狀。

　　3.升陽舉陷

　　陽氣虛弱會導致上虛下實、氣虛下陷，此時人體可能有滑胎、脫肛和久瀉久痢等情況，此時可以用艾灸改善癥狀，艾灸能起到益氣溫陽、安胎固經等作用。

　　4.預防疾病

　　艾灸除了上述的功效和作用外，還能起到預防疾病的作用，有一定的保健效果。

　　艾灸的副作用

　　1.部分人艾灸后會有皮膚過敏和皮膚瘙癢的癥狀，此類人群要適當的減少艾灸。

　　2.艾灸時間不能過長，如果艾灸時間較長，會導致身體出現上火，例如咽喉腫痛、口舌生瘡等。

　　3.艾灸時操作不當，艾灰掉落可能會灼傷皮膚，產生水泡，泡水處理不當，可能會造成局部感染。

(養(yǎng)生)

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