導(dǎo)讀： 孕婦可以吃木瓜嗎 孕婦為什么不能吃木瓜 1.導(dǎo)致宮縮 2.加重口腔問(wèn)題 3.引發(fā)腹瀉 4.擾亂體內(nèi)荷爾蒙 5.避孕作用 溫馨提示：

木瓜富含多種營(yíng)養(yǎng)元素，而且口感香甜，價(jià)格平民，更是女性豐胸、美容養(yǎng)顏的圣品。不少女性在懷孕期間就喜歡吃木瓜，在孕期看到木瓜也非常想試一試。那么孕婦可以吃木瓜嗎？一起去了解一下吧。

孕婦可以吃木瓜嗎

不可以。木瓜里面雖然含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是木瓜是一種偏寒性水果，對(duì)于體質(zhì)虛弱的孕婦來(lái)說(shuō)吃完木瓜以后就很容易出現(xiàn)胃寒或者是腸胃不適的情況。尤其要注意的是，木瓜中含有女性荷爾蒙，會(huì)干擾孕媽媽體內(nèi)荷爾蒙的變化，不但會(huì)傷害胎寶寶健康，還有可能引發(fā)流產(chǎn)。

孕婦為什么不能吃木瓜

1.導(dǎo)致宮縮

木瓜中含有木瓜苷，這是一種能夠加速子宮收縮的物質(zhì)。當(dāng)孕婦食用木瓜后，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、宮縮嚴(yán)重等現(xiàn)象，情況嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

2.加重口腔問(wèn)題

木瓜對(duì)牙齒不好，而且孕媽在懷孕期間，牙齦很容易初學(xué)，如果這個(gè)時(shí)候，孕婦再食用香瓜的話，只會(huì)加重口腔的問(wèn)題，對(duì)于骨骼也不利。

3.引發(fā)腹瀉

木瓜本身屬于寒性水果，不適合胃寒或體虛的人食用，而作為孕婦，食用木瓜也容易導(dǎo)致腹瀉、胃寒等癥狀。

4.擾亂體內(nèi)荷爾蒙

孕期女性體內(nèi)的激素本身就發(fā)生了變化，食用木瓜后，體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)被擾亂，從而容易引發(fā)流產(chǎn)或傷害胎兒等現(xiàn)象。

5.避孕作用

不少東南亞國(guó)家避孕是通過(guò)食用木瓜來(lái)實(shí)現(xiàn)的，可想而知，已經(jīng)懷有寶寶的孕婦再去吃木瓜，不僅對(duì)孕婦本身有傷害，對(duì)胎兒的健康也不利。

溫馨提示：

木瓜比較寒涼，而且吃了之后對(duì)子宮以及口腔等等部位害處都比較多，所以最好建議孕媽們不要吃。

懷孕可以吃木瓜嗎 孕婦吃木瓜的危害

孕婦不建議吃木瓜。雖然木瓜中含有豐富的維生素和微量元素，但它過(guò)于性寒，還有活血化瘀的作用，而且木瓜盅的木瓜苷會(huì)增加子宮收縮，引發(fā)孕婦意外流產(chǎn)和早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。另外，木瓜對(duì)牙齒和骨骼也有刺激作用，孕婦吃木瓜還可能會(huì)引起孕媽媽出現(xiàn)嚴(yán)重的口腔問(wèn)題，所以不建議孕婦吃木瓜。

孕婦吃木瓜的危害

1、 木瓜性寒，孕婦吃后可能會(huì)引起腸胃問(wèn)題，還會(huì)導(dǎo)致寒氣在體內(nèi)淤積，刺激子宮應(yīng)發(fā)流產(chǎn)。

2、 木瓜中的番木瓜堿會(huì)造成子宮異常興奮，加劇子宮的收縮引發(fā)流產(chǎn)或者早產(chǎn)；還會(huì)對(duì)孕婦的骨骼肌產(chǎn)生作用；番木瓜堿還有一定的毒性，可能引起孕婦過(guò)敏。

3、 木瓜會(huì)干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙，不僅會(huì)傷害胎兒，還可能誘發(fā)流產(chǎn)。

哪些水果不適合孕婦吃

1、 山楂。山楂有活血化瘀的功效，孕婦吃山楂會(huì)加大流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，所有具有活血化瘀的食物都不適合孕婦吃。

2、 榴蓮。榴蓮雖然含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但進(jìn)入人體后會(huì)吸水膨脹，孕婦吃榴蓮很容易引起上火、便秘，還會(huì)造成血糖偏高，所以孕婦應(yīng)該慎吃榴蓮。

3、 桂圓。孕婦的體質(zhì)通常偏熱，桂圓、荔枝等水果屬于熱性水果，孕婦如果食用過(guò)量很容易引起上火，造成胎兒胎動(dòng)不安，所以應(yīng)該慎吃。

4、 獼猴桃。獼猴桃性寒，脾胃虛寒、常腹瀉的人不建議吃，有先兆流產(chǎn)現(xiàn)象的孕媽媽不能吃獼猴桃。

孕婦可以吃木耳嗎

孕婦應(yīng)少吃或者慎吃木耳。木耳含有豐富的鐵元素，能夠預(yù)防妊娠期貧血。但是木耳還有活血化瘀的功效，孕婦如果過(guò)多食用可能會(huì)引起宮縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)，對(duì)母兒健康不利。

孕婦在孕期要避免食用對(duì)母兒健康不利的食物，飲食要清淡、易消化，不能吃過(guò)于辛辣刺激、寒涼性的食物，也不能過(guò)甜、過(guò)咸，以免引起宮縮導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。

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