水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是公認(rèn)的，不過(guò)水果也并非百利而無(wú)一害。怎么吃水果減肥1、吃西柚不一定有助燃燒脂肪民間流傳西柚含特別成分，有助燒脂。

美白對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是不是就只意味著臉上的那一點(diǎn)面子工程。其實(shí)門面功夫要做，身體的其他部位尤其是脖子、手臂等尤其不能忽視，下面就來(lái)教教大家如何快速美白。面膜DIY快速美白不做黃臉婆1、豆腐、蜂蜜面膜將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。

小妙招讓你告別“草莓鼻”黑頭其實(shí)就是角質(zhì)栓塞的一種情況，毛孔中分泌過(guò)剩的油脂混雜著老廢角質(zhì)堵塞在毛孔里，油脂氧化就變成硬化的油脂阻塞物暴露在空氣的表面氧化后呈現(xiàn)黑色，所以我們俗稱它黑頭。因?yàn)門字部位油脂分泌旺盛，所以黑頭通常出現(xiàn)在我們的額頭、鼻子等T字區(qū)部位。強(qiáng)力阻擊黑頭，讓草莓鼻不再回來(lái)!

男性和女性的皮膚無(wú)論是解剖結(jié)構(gòu)上還是生理功能上，都有顯著的不同，因此其各自保護(hù)皮膚的方法也不同。男士六大黃金護(hù)膚法則一、戒煙首先一定要戒煙。六、多吃“強(qiáng)力”食品肉食吃多了，換來(lái)的是輕度脂肪肝，而且身體總是感到無(wú)力。在吃肉的同時(shí)還應(yīng)要吃“強(qiáng)力”食品。任何能強(qiáng)化免疫系統(tǒng)的食品，都可稱之為“強(qiáng)力”食品。

據(jù)一項(xiàng)調(diào)查表明，男士們最難以忍受的女性美容問(wèn)題，除了粉底脫妝和口紅顏色太深以外，穿涼鞋雙腳死皮暴露在外也令他們極不能容忍。護(hù)理雙腳十足十美先將雙腳浸泡在熱水中10分鐘軟化角質(zhì)和死皮，你還可以在水里滴上幾滴洋甘菊或薰衣草精華，能幫助消炎殺菌。在腳上涂抹磨砂膏，并在死皮堆積的重點(diǎn)部位加強(qiáng)按摩。