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現(xiàn)在艾灸養(yǎng)生的人越來(lái)越多，古語(yǔ)云：七年之疾，求三年之艾。理論上，艾灸好處大于壞處，風(fēng)險(xiǎn)也不大才對(duì)，那為何還有人說(shuō)“艾灸耗盡了我的氣血”呢？還好心勸你千萬(wàn)別艾灸了！
我認(rèn)為，這里有3個(gè)比較微妙的原因吧。首先，這是文化入侵，眾所周知，以前西醫(yī)是老大，一些知名人士配合外國(guó)勢(shì)力，大肆宣揚(yáng)中醫(yī)無(wú)用論，是封建迷信等等，艾灸也是中醫(yī)一個(gè)重要分支，當(dāng)然也在攻擊之內(nèi)，容易被他們隨便造謠。
其次，艾灸被冤枉了，成了替罪羊。有些人病情急劇惡化，到處求醫(yī)治療，許多西醫(yī)院都去過(guò)，也試過(guò)艾灸療法，卻未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，繼續(xù)尋醫(yī)問(wèn)藥，最終氣血耗盡，便將責(zé)任歸咎于艾灸，畢竟中醫(yī)地位很低，很多人對(duì)中醫(yī)艾灸仍持懷疑態(tài)度，使得艾灸成為替罪羊。
第三，確實(shí)有人因艾灸導(dǎo)致氣血消耗嚴(yán)重，但不是艾灸本身的原因，主要還是不了解正確的艾灸方法，更不曉得艾灸有哪些禁區(qū)，錯(cuò)誤地認(rèn)為艾灸沒(méi)有任何限制，可以隨意艾灸。
比如，有一個(gè)真實(shí)案例，一位母親每天進(jìn)行艾灸，最初效果不錯(cuò)，但后來(lái)身體卻逐漸惡化。她最大的問(wèn)題就是不知道：不能每天艾灸。通常艾灸一個(gè)星期后，需要休息兩三天，或隔一兩天進(jìn)行一次。頻繁艾灸會(huì)過(guò)度消耗氣血。
?再比如，有些人喜歡凌晨艾灸，或者晚上九點(diǎn)后艾灸，這是錯(cuò)誤的時(shí)間里艾灸，不僅無(wú)法艾灸補(bǔ)陽(yáng)氣，反而耗費(fèi)氣血。在寒冬時(shí)節(jié)經(jīng)常艾灸更加不利，冬季應(yīng)當(dāng)收藏養(yǎng)陰，若在冬季艾灸，會(huì)擾亂氣血平衡，猶如晚上不好好睡覺(jué)，卻去操場(chǎng)跑步，結(jié)果不僅無(wú)法補(bǔ)氣血，反而被逆天操作消耗大量氣血。
所以，艾灸導(dǎo)致耗盡了氣血的，多是因?yàn)閷?duì)艾灸不太了解，頻繁進(jìn)行艾灸或不分四季的艾灸，以及艾灸過(guò)量的，有些人艾灸，把艾柱一次性布滿(mǎn)全身，這不是艾灸，而是自取滅亡，氣血耗盡也是正常了。
最后提醒大家，艾灸適可而止，物極必反，過(guò)度則為宰害。艾灸適度，便可補(bǔ)氣血；若用量過(guò)大，頻率過(guò)高，會(huì)耗氣血。因此，關(guān)鍵看艾灸的人，而非艾灸本身，如同一把利刃，惡人擁有則為惡，善人擁有則為善，劍無(wú)善與惡，關(guān)鍵在于使用者。
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