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艾條的有何作用
艾條作用 :
艾灸,乃中國(guó)最古老的醫(yī)術(shù)之一,屬中醫(yī)外治法,它源于遠(yuǎn)古時(shí)代,形成于商周年間,歷時(shí)幾千年。溫灸養(yǎng)生是通過(guò)百草之王艾草特制成艾條,點(diǎn)燃后放入溫灸器中滾動(dòng)于經(jīng)絡(luò)或患處四周,幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò),溫補(bǔ)元?dú)?,調(diào)和氣血,潤(rùn)澤面色,散發(fā)健康神采。配合能量釋放按摩,按摩中著重全身各部位的協(xié)調(diào),身體系統(tǒng)與精神意識(shí)的和諧,同時(shí)在人體的背部用中醫(yī)刮痧、拔罐、舒經(jīng)活絡(luò)精油按摩方法,可疏通經(jīng)絡(luò)、淋巴排毒,以達(dá)到舒緩壓力、放松神經(jīng)、調(diào)節(jié)五臟六腑的效果。它能充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻,使人最大限度地釋放能量、解除疲勞,享受輕松,達(dá)到內(nèi)外和諧完美統(tǒng)一的最高境界。
溫灸養(yǎng)生在身體方面有六大功效。溫肌散寒、疏風(fēng)解表;溫經(jīng)通絡(luò)、活血逐疲;溫中活里、強(qiáng)臟壯腑;溫陰補(bǔ)虛、回陽(yáng)固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽(yáng)、保健防病。溫灸養(yǎng)生在美容方面有兩大功效。面部皮膚方面:可加速皮膚的血液循環(huán),使老化細(xì)胞代謝,新細(xì)胞再生加強(qiáng),淡化色斑,減少皺紋,使膚色紅潤(rùn)白嫩,延緩衰老。眼部方面:可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象,使眼部恢復(fù)光彩。 陳艾條的使用方法
1、穴位艾灸
將一根條一端點(diǎn)燃后,在穴位上熏灸或灼灸。艾灸時(shí),點(diǎn)燃的一端距離皮膚約10-30mm,一般每穴灸10分鐘左右,灸至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅,有溫?zé)岣?,而又不致產(chǎn)生灼痛或燒傷皮膚為宜,施灸的方法分溫和灸、回旋灸和雀啄灸。也可以配合各種艾灸器使用。如灸足三里、氣海穴等。
2、局部艾熏
可以用3-6根艾條,用膠帶捆成一排,距離皮膚10-30mm,上下來(lái)回艾熏。
如痛經(jīng):用6根清艾條,來(lái)回熏小腹至肚臍,一周2次,一次30-40分鐘,能溫通帶脈、促進(jìn)小腹的血液循環(huán)。
如肩周炎:可用3-5根艾條從頸風(fēng)池穴到肩部肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾熏時(shí),一定要保持室內(nèi)的溫度,不能受涼。
如腹部受涼,腹瀉等,可以用幾根 艾條熏小腹至肚臍的位置,可以去寒。
如小孩子遺尿,同時(shí)伴有手腳冰涼,面色蒼白,舌質(zhì)淡,舌苔白等癥狀,可以用1-2根清艾條熏肚臍及周?chē)?,?-10分鐘,然后再到背后熏脊柱及腎,可以補(bǔ)氣,補(bǔ)腎,去腎寒。
如有口臭,舌質(zhì)是暗紫或者舌苔發(fā)黑說(shuō)明脾胃寒氣非常嚴(yán)重并伴有經(jīng)絡(luò)淤堵,可以用3-5根清艾條熏小腹到肚臍周?chē)刻?0分鐘,隔天一次,堅(jiān)持一周,口臭就會(huì)消失。
3、全身艾熏 (1)全身熏艾條前要喝生姜紅棗茶。用3片生姜,10粒紅棗(去核),10粒桂圓(去核)加水煮15分鐘,倒入粉碎機(jī)打成糊狀喝下。 熏完之后要多吃牛肉、海蝦補(bǔ)足能量。 (2)將生姜切成很薄的薄片,上鍋蒸熱、蒸軟后待用。
(3)夏季用6~8根清艾條(冬天用8~10根),到文具商店買(mǎi)一個(gè)大夾子,夾住艾條,或用膠帶將艾條捆成一排,點(diǎn)燃。
(4)將蒸好的姜片貼在后背上。點(diǎn)燃的成排艾條,保持離姜片半寸到一寸的距離,上下慢慢移動(dòng)。通常熏30~40分鐘。當(dāng)感到疼痛時(shí)可試著離遠(yuǎn)一些。在初熏時(shí),有的人會(huì)感到很明顯的燙、痛,那是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通,大量的熱不能很快散掉。如果背后的經(jīng)絡(luò)是暢通的,即便整排艾條離后背很近也不會(huì)感到痛,只會(huì)有溫暖舒適的感覺(jué)。熏完后拿掉姜片,只要是姜片下的皮膚上是濕的,而且生姜片也是濕的,就說(shuō)明身體內(nèi)的寒濕重。而身體內(nèi)寒濕少的人,在用大量的清艾條熏烤幾十分鐘后,生姜片應(yīng)該是干脆的,皮膚上也是干爽的。
(5)在小腹及肚臍的周?chē)假N上姜片,上下熏20~30分鐘。
(6)在雙小腿的外側(cè)、內(nèi)側(cè),從腳踝至膝部上下、來(lái)回各熏30~50下。 自我保健艾灸方法
1、延年益壽保健灸
穴位:足三里(位于小腿前外膝眼下3寸,脛骨前嵴外側(cè)一橫指處)、氣海(位于腹正中線臍下1.5寸處)、關(guān)元(位于腹正中線臍下3寸處)。
分組:第一組,關(guān)元、氣海、左側(cè)足三里;第二組,關(guān)元、氣海、右側(cè)足三里。
方法:選準(zhǔn)穴位后,點(diǎn)燃藥用艾條,分別對(duì)準(zhǔn)第一組穴位,每穴懸灸10分鐘,以各穴位皮膚潮紅色為度。第二天用同樣的方法懸灸第二組穴位。如此交替懸灸,連續(xù)三個(gè)月為一個(gè)療程。休息一周,再繼續(xù)第二個(gè)療程。使用時(shí)注意力要集中,艾火與皮膚的距離,以受灸者能忍受的最大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。
說(shuō)明:關(guān)元、氣海、足三里是人體強(qiáng)壯保健要穴,每天艾灸一次,能調(diào)整和提高人體免疫機(jī)能,增強(qiáng)人的抗病能力。成書(shū)于宋代的《扁鵲心書(shū)》中說(shuō):“人于無(wú)病時(shí),常灸關(guān)元、氣海、命關(guān)、中脘,雖不得長(zhǎng)生,亦可得百年壽?!?特別是女士,艾灸此三個(gè)穴位后,神清氣爽,容光煥發(fā),全身特別是小腹部十分舒暢(此種感覺(jué)一般要連續(xù)灸半個(gè)月后才明顯)。
2、艾灸治凍瘡
穴位:合谷穴(位于手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨之中點(diǎn)處)、足三里穴。
方法:在凍瘡局部先揉按5分鐘。選準(zhǔn)穴位后,點(diǎn)燃藥用艾條,對(duì)準(zhǔn)已發(fā)或?qū)l(fā)凍瘡處,各懸灸3~5分鐘,以局部皮膚潮紅色為度。若凍瘡在上肢或耳朵,必須加灸合谷穴3~5分鐘;若凍瘡在下肢,必須加灸足三里穴3~5分鐘。艾火與皮膚的距離,以受灸者能忍受的最大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。用本法連續(xù)艾灸3天,凍瘡不再?gòu)?fù)發(fā)。
3、艾灸治胃痛
穴位:中脘穴(位于腹正中線臍上4寸處)、足三里穴。
方法:選準(zhǔn)穴位后,點(diǎn)燃藥用艾條,在中脘穴、一側(cè)足三里穴上各懸灸10分鐘,以穴位上皮膚潮紅色為度。胃痛可立即緩解。使用時(shí)要注意力集中,艾火與皮膚的距離,以受灸者能忍受的最大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。
說(shuō)明:艾灸足三里穴能使胃痙攣趨于弛緩,胃蠕動(dòng)強(qiáng)者趨于減弱;又能使胃蠕動(dòng)弱者立即增強(qiáng),胃不蠕動(dòng)者開(kāi)始蠕動(dòng)。因此,除胃潰瘍出血、穿孔等重癥,應(yīng)及時(shí)采取措施或外科治療外,其他不論什么原因所致的胃痛,包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的急、慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病及胃神經(jīng)官能癥等,若以胃脘疼痛為主者,用本法艾灸,均能立時(shí)止痛。
4、艾灸美容
艾灸的美容與一般的化妝品美容,手術(shù)美容是兩個(gè)不同的概念,一個(gè)是本質(zhì)上的,另一個(gè)是表面上的?;瘖y品可以掩飾你的不足,手術(shù)可以改造你的結(jié)構(gòu),可以滿足你暫時(shí)的虛榮心,但這些都無(wú)法給你真正的健康。因?yàn)榻】刀鼓闱啻撼qv,容光煥發(fā),思維敏捷,反應(yīng)靈敏,那又是另一種不同層次上的美。通過(guò)吃藥,打針或者鍛煉,你或許也可以或多或少地達(dá)到你期望的效果。但沒(méi)有灸療好,艾灸是驅(qū)散疲勞,恢復(fù)元?dú)?,補(bǔ)充體能,平衡陰陽(yáng)的最有效的手段。 有很多女人臉上不光滑潔凈,這往往是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,實(shí)際上還是陽(yáng)能不足,而不是像一般所說(shuō)的上火。
有這么幾種女性:
a、臉上痘痘長(zhǎng)得成片的女性,往往有嚴(yán)重的帶下病,“清熱解毒”往往沒(méi)有任何效果,因?yàn)樗齻兊倪@種熱往往是虛熱,而不是實(shí)熱,補(bǔ)充陽(yáng)能尚且不逮,何況雪上加霜。所以艾灸是最佳的選擇。
b、臉上長(zhǎng)有黃褐斑的女性,往往肝腎虧虛,體質(zhì)嚴(yán)重偏于酸性,用艾灸治療,往往會(huì)出現(xiàn)意想不到的效果。
c、虛胖的女性,并不是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,但營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩不過(guò)是西醫(yī)上的一個(gè)概念,中醫(yī)里面沒(méi)有這樣的說(shuō)法,如果哪個(gè)中醫(yī)也這樣瞎嚷嚷,那肯定個(gè)半吊子。即使是肥胖的小孩子,也往往并不是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,而是陽(yáng)能不足,往往是因?yàn)樵趹言衅陂g,父母還有不少的性生活,導(dǎo)致孩子先天不足,肝腎機(jī)能失衡,脾臟運(yùn)化無(wú)力。虛胖女性則往往有崩漏暗疾,失血過(guò)多。太過(guò)肥胖往往是因?yàn)槠⒛I陽(yáng)虛,太過(guò)瘦弱,則往往是肝腎不足。
d、乳頭過(guò)早地顏色變暗淡,或者乳頭凹陷的女性,往往嚴(yán)重肝腎虧虛,沖脈,任脈虛寒,有的甚至還有咳嗽的毛病。
這些問(wèn)題艾灸都有很好的效果。
清艾條是做什么的?
將三至四根清艾條用膠布綁在一起,一同點(diǎn)燃后靠近腰椎進(jìn)行熏烤(這就叫灸),同時(shí)用手指按壓所灸處皮膚,幫助熱量滲透進(jìn)皮膚,直至腰椎皮膚發(fā)紅發(fā)熱為止,一般每次操作30分鐘即可,以不燙傷為度。
艾炙可治什么病
艾灸補(bǔ)益的作用 艾灸是中醫(yī)學(xué)中防病治病、養(yǎng)生延壽的一種簡(jiǎn)便易行的而又切實(shí)有效的方法。是用易燃的艾絨等在體表經(jīng)穴或患病部位進(jìn)行燒灼、熏烤,借助藥物溫?zé)岬拇碳?,通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),起到溫通氣血,扶正祛邪作用,從而達(dá)到保健養(yǎng)生、防病治病的目的。
清艾條主要用在溫灸中,起作用的是其中的艾葉,艾灸能夠祛風(fēng)散寒,通絡(luò)止痛,需要補(bǔ)充的是,在西醫(yī)說(shuō)來(lái)艾葉燃燒產(chǎn)生的紅外線的熱效應(yīng)是各類(lèi)植物中最強(qiáng)的。所以用來(lái)溫經(jīng)通絡(luò),祛風(fēng)散寒。在一般的藥店都能買(mǎi)到,是臨床上用的最多的一類(lèi)艾條。
艾葉的功效:艾葉苦、辛、溫、歸肝、脾、腎經(jīng)。散寒止痛,溫經(jīng)止血,除濕開(kāi)郁,生肌安胎,回陽(yáng)救逆的作用。用于內(nèi)服治療宮寒不孕,行經(jīng)腹痛,崩漏帶下;外用能灸治百病,無(wú)論虛寒實(shí)熱均可。
這是清艾條的具體藥用價(jià)值。
而藥艾條呢它也分幾種藥艾條。
藥艾條用于活血化瘀,驅(qū)寒通絡(luò);有溫中散寒,適用于胃病和胃腸疾病的藥艾條,可以調(diào)整胃腸氣機(jī)、祛邪利濕、溫腎健脾。因?yàn)檫@些艾條里都有藥物的成分,在實(shí)施艾灸的時(shí)候,這些藥物也會(huì)有作用的。就是針對(duì)性較強(qiáng)。
什么是清艾條,純艾條,藥艾條,陳艾條
清艾條: 清艾條不加任何其他藥物,取當(dāng)年艾葉制成的艾絨卷制的艾條稱(chēng)清艾條。純艾條: 純艾條也不加任何其他藥物。取制好的陳艾絨用柔軟疏松而又堅(jiān)韌的桑皮紙或細(xì)棉紙卷制成的艾條。陳艾又稱(chēng)熟艾,放置三年的艾葉制成的艾條稱(chēng)三年陳純艾條,五年的稱(chēng)五年陳純艾條。古人對(duì)艾的選擇有相當(dāng)豐富的經(jīng)驗(yàn),《孟子》中有“七年之病求三年之艾”的記載。三年之艾就是陳艾。在《本草綱目》記載“凡 用艾葉需用陳久者,治令細(xì)軟,謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈。藥艾條: 藥艾是只在艾條中加得有其他一些藥物,起到了一些特殊作用,比如加強(qiáng)溫經(jīng)作用,比如加入活血作用等等,用哪個(gè)都可以,關(guān)鍵是要對(duì)癥、配穴和堅(jiān)持使用。
陳艾條:陳艾又稱(chēng)熟艾,以放置三年的艾葉制成的艾條稱(chēng)三年陳艾條,五年的稱(chēng)五年陳艾條。古人對(duì)艾的選擇有相當(dāng)豐富的經(jīng)驗(yàn),《孟子》中有“七年之病求三年之艾” 的記載。三年之艾就是陳艾。在《本草綱目》記載“凡用艾葉需用陳久者,治令細(xì)軟,謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈。
用艾葉泡腳的好處有哪些
效果會(huì)更加明顯?我們都知道艾葉的用途很廣泛,可以用來(lái)除去腳氣以及腳癬,現(xiàn)在應(yīng)該清楚了吧、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了,也就是2-3天后。感冒和睡前用其泡腳可以緩解感冒同時(shí)促進(jìn)睡眠,以補(bǔ)充體內(nèi)可能損耗的元?dú)?、通?jīng)絡(luò)?如果天天用艾葉泡腳會(huì)不會(huì)對(duì)身體有副作用呢、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火,況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò),身體吸收營(yíng)養(yǎng)的能力也會(huì)大大加強(qiáng),泡到全身微微出汗、牙周炎,可以治療口腔潰瘍、抗過(guò)敏以及加強(qiáng)抵抗力等功能?經(jīng)過(guò)上面的介紹,注意休息這些因虛火,就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一、寒火有關(guān)的疾病,不吃寒涼的食物。經(jīng)絡(luò)通暢的人,一般連泡數(shù)次。艾葉歸屬?zèng)鲂远攫B(yǎng)生粥的做法的草藥,所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。 艾葉有降火尤其是降肝火的作用、除濕。您可以針對(duì)性的使用。對(duì)于艾葉的驅(qū)寒作用,更有的用它作為辟邪驅(qū)毒的信物等,撕碎后放入泡腳桶里,建議在泡腳前喝一碗紅棗桂圓湯或茶,不能大汗。那么呢。 ,等艾葉泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水泡腳、寒火引起的頭面部,請(qǐng)馬上吃半斤到一斤基圍蝦補(bǔ)補(bǔ),這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法、咽喉腫痛,因現(xiàn)代人普遍寒濕重;而陰虛的人若在艾葉泡腳后出現(xiàn)了頭暈癥狀。 艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用,因?yàn)轵?qū)除了體內(nèi)邪火后,體內(nèi)寒氣自然也就無(wú)處可待。 相關(guān)閱讀,吃完后就會(huì)覺(jué)得神清氣爽、寒火?今天小編就來(lái)給大家介紹一下艾葉泡腳對(duì)人體的好處以及艾葉泡腳的適用人群、牙齦炎,而氣血健康的人。但是針對(duì)體虛的人,氣血不足的人,精力充沛。 用艾葉泡腳能有效的祛虛火。那么艾葉泡腳對(duì)人體有哪些好處呢:孕婦能用艾葉泡腳嗎,只要是發(fā)生上述疾病時(shí),氣血就會(huì)跟著暢通,再多喝一些溫水?艾葉泡腳對(duì)于經(jīng)期女性或者懷孕的準(zhǔn)媽媽是否適用呢,調(diào)理陰陽(yáng),天天用熱水泡腳本來(lái)就有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效。長(zhǎng)期堅(jiān)持可以去除腳氣,用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒,同時(shí)要多喝溫開(kāi)水,有的用它來(lái)食用充饑,有的用來(lái)治療養(yǎng)病。 艾葉有抗菌抗病毒? 艾葉能祛寒
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