本文給大家分享艾條灸法 艾條灸法操作評分標(biāo)準(zhǔn)方面的內(nèi)容，希望可以幫助大家??！
艾條怎么用 艾條的用法有哪些
大家對艾條一地那也不陌生吧，艾條可以治療很多的疾病，艾條治療疾病的效果非常的好，有很多的人對針灸比較的了解，但是對艾條不怎么了解，今天小編為了讓大家更好的了解艾條怎么用，和艾條的好處，準(zhǔn)備了相關(guān)的內(nèi)容，希望大家喜歡。
艾條怎么用
艾條灸簡稱艾灸，大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。
施灸時(shí)離皮膚10~30mm，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅。
穴位艾灸
取艾條一支點(diǎn)燃后，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點(diǎn)燃，對準(zhǔn)要灸的穴位或患處，進(jìn)行熏燒)、回旋灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動(dòng)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地進(jìn)行灸治)和雀啄灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動(dòng))。
也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾條、使用方便。
艾條的好處
做“艾”伴侶
艾條：把艾絨卷成柱狀就是艾條，分為無煙艾條和有煙艾條，有煙艾條比無煙艾條功效更強(qiáng)大，效果也更好。艾條效力比艾灸盒、艾灸罐強(qiáng)大，不過通常需要自己用手懸空灸，很考驗(yàn)臂力，并且很多背部穴位無法觸及，一不小心也非常容易掉灰燙傷。選擇艾條最好要選擇5年以上的，年代越久效力越強(qiáng)。
艾灸棒：又稱溫筒灸或溫灸棒，是用金屬等材質(zhì)制成的一種圓筒灸具，有大小不同尺寸，小號(hào)的可以直接在臉部施灸。施灸時(shí)，將艾絨或艾條裝入艾灸棒的小筒內(nèi)，點(diǎn)燃后置于穴位上，可直接和皮膚接觸，不容易燙傷。不過效力就比直接點(diǎn)艾條略弱。
艾灸盒：艾灸盒可以盛放艾條，點(diǎn)燃后放在身體相應(yīng)部位，體積小，攜帶方便。按種類分為單孔、雙孔、三孔、六孔艾灸盒;也可按施灸部位分為腰部、腿部、背部、腹部艾灸盒。可先從點(diǎn)燃兩個(gè)孔開始嘗試適合自己的熱度，以免燙傷。單孔、雙孔艾灸盒適用于手、腳、頭部，四孔以上適用于腹部、背部、肩部。
艾灸罐：用金屬(通常是黃銅)制成的圓形小罐，可以直接把艾柱點(diǎn)燃放入艾灸罐，然后墊上隔離物(毛巾)直接綁在身體上施灸，沒有掉灰或送艾條的煩惱，不過比起艾盒，艾灸罐對準(zhǔn)穴位精確度稍差，熱力也比較弱一些。
“艾”美麗就這么簡單
趕走黑眼圈：中醫(yī)認(rèn)為黑眼圈是虛火上炎，腎水不足造成，可用艾條或艾絨，灸水分穴、脾腧穴、三陰交穴、足三里穴、命門穴，腎腧穴，每天灸15~30分鐘。
緊致眼袋：在中醫(yī)看來眼袋是脾失健運(yùn)造成。可灸三陰交穴、關(guān)元穴、合谷穴、太陽穴，每天或隔天灸15~30分鐘
膚色不佳：中醫(yī)認(rèn)為膚色蒼白不紅潤，是氣血虧虛、氣滯血瘀所造成，可灸血海穴、三陰交穴。而膚色暗黃則是肝臟功能不強(qiáng)導(dǎo)致，可用艾條隔姜片灸神闕穴、足三里穴，每天或隔天灸20~30分鐘。
暗瘡：過度食用味肥甘美的食物，而導(dǎo)致脾胃濕熱、肺經(jīng)蘊(yùn)熱，可灸曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴，每日15~30分鐘。
面部浮腫：面部浮腫是三焦不通造成的，可灸心腧穴、足三里穴、涌泉穴，每日15~30分鐘。
黃褐斑：和肝腎虧虛，脾胃損傷有關(guān)，可艾灸百會(huì)穴、陽白穴、下關(guān)穴、足三里穴，每日15~30分鐘。
這么“艾”，更 完美 !
專心致志：好動(dòng)的你在艾灸之時(shí)一定要沉靜下來，把注意力集中在感受熱力的傳達(dá)上，這樣才能充分補(bǔ)充體內(nèi)正能量。
用老艾餅泡腳：將老艾餅用開水沖化，再加入適當(dāng)?shù)睦渌{(diào)到合適溫度，雙腳放在艾湯中熏泡20~30分鐘，同時(shí)用指甲掐按雙手拇指的三商穴各3分鐘，可以溫養(yǎng)身體，解除疲勞，對睡眠不好、壓力大，都有舒緩作用。
在家怎么做艾灸？
艾灸的手法在家里一般可以用回旋，懸定，雀啄，擺尾
回懸：將點(diǎn)燃的艾條的一端對準(zhǔn)施灸部位，距離皮膚3厘米，平行往復(fù)左右方向，或反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸，使皮膚有溫?zé)岣卸恢伦仆?，灸至皮膚有紅暈為度
懸定：又叫溫和灸，將點(diǎn)燃的艾條對準(zhǔn)施灸部位，距離皮膚·3到5厘米進(jìn)行熏灸，固定不要移動(dòng)，使患者局部有溫?zé)岣校闹疗つw有紅暈為度
雀啄：將點(diǎn)燃的艾條一端對準(zhǔn)施灸部位，好似麻雀啄食一樣，以一上一下，一起一落的方式施灸，火頭與皮膚的距離保持在2到3厘米，灸至皮膚有紅暈為度。灸時(shí)應(yīng)注意艾灰的掉落，避免燙傷皮膚。
還可以用中藥制成艾灸包自己在家熱敷，這樣的中藥理療對身體很有好處的。
艾條怎么用 使用艾條的相關(guān)注意事項(xiàng)
艾灸注意事項(xiàng)主要有：1、盡量白天艾灸，沒辦法就晚上艾灸，最晚最好不要晚于22點(diǎn)。如果是突發(fā)性不舒服，不限時(shí)間。2、飯前飯后半小時(shí)內(nèi)不要艾灸，如果出現(xiàn)脹胃痛等問題，可以艾灸。3、房間最好能通風(fēng)，如打開窗戶或者房門，煙味可以及時(shí)散去。4、艾灸后不要馬上同房，會(huì)大大降低效果。5、艾灸后可以喝點(diǎn)溫開水，以補(bǔ)充流失的水分，不可過量。6、艾灸后可以洗澡，不過不能用冷水，溫水可以。7、平時(shí)注意生活起居，不要熬夜，最遲11點(diǎn)睡覺，每餐七分飽。8、注意防止?fàn)C傷，如果您艾灸感覺很燙，一定要調(diào)小火力，或者抬高艾條?；蛘邏|個(gè)棉布等降溫。9、最后，切記，如果你是實(shí)熱性體質(zhì)，盡量少艾灸，艾灸一般最適合虛寒性體質(zhì)。也就是，您總是感覺氣虛無力，有點(diǎn)怕冷，飲食喜溫不喜涼，說話多了就累等這些癥狀，很可能就是虛寒體質(zhì)。
蘄艾條的使用方法
優(yōu)點(diǎn)：操作方便，效果好。
缺點(diǎn)：就是艾灸做久了，持艾條的手腕會(huì)覺得累。 優(yōu)點(diǎn)：使用方便。
缺點(diǎn)：不同的艾具操作方法不同，且針對穴位沒有手持施灸準(zhǔn)確。
溫灸操作方法： 1、將艾條一端點(diǎn)燃，將燃端放入溫灸器中?！ ?、使艾條落至頂端，調(diào)整艾條與頂端的距離，保持溫度適度。 3、以手掌試溫度高低，確定溫度適中?！ ?、每次灸5~10分鐘，使穴點(diǎn)經(jīng)絡(luò)疏通皮膚光滑，紅潤。 禁忌： 1、大醉 大怒 大驚 大恐 過勞 過飽 情形下禁灸?！ ?、皮膚過敏者不宜灸?！ ∽⒁馐马?xiàng)： 施灸時(shí)，認(rèn)真操作，防止灼傷皮膚；孕婦施灸遵醫(yī)囑?！ ≠A藏方法：密閉、防潮 通風(fēng)干燥?！ 〖兲烊话破?，安全無公害，家庭必備。
艾條怎么用
1、將艾條一端點(diǎn)燃，將燃端放入溫灸棒中。2、輕壓溫灸彈力，使艾條落至頂端，以水平或倒置動(dòng)作調(diào)整艾條與頂端的距離，保持溫度適度。3、以手掌試溫度高低，確定溫度適中，即可開始溫灸。4、腹部用精油按摩完之后進(jìn)行溫灸，用溫灸棒在腹部來回滾動(dòng)，再點(diǎn)臍周穴點(diǎn)，(歸來、氣海、關(guān)元)，使穴點(diǎn)經(jīng)絡(luò)疏通皮膚光滑、紅潤。 溫灸時(shí)間：15分鐘 注意事項(xiàng) 1、溫灸時(shí)先灸左方，再灸右方。2、灸器點(diǎn)上火后不可懸空過久，以免接觸皮膚時(shí)溫度過高，以致燙傷，如懸空太久，可先以手掌將灸器之溫度搓低后再繼續(xù)使用，每隔一段時(shí)間，應(yīng)將灸器敲除支。3、每使用灸條二至三條后，在灸器控制口會(huì)產(chǎn)生溫灸油垢，應(yīng)以毛刷清洗，以保持灸條之通暢。4、熄火時(shí)，只要將上端彈簧部分按下同時(shí)倒置灸器使灸條滑入管內(nèi)，停留10秒鐘即熄滅。5、溫灸半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。6、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出體內(nèi)毒素：7、飯后一小時(shí)內(nèi)不宜溫灸。脈搏每分鐘超過90次以上禁灸；過饑、過飽、酒醉禁灸；孕婦禁用；身體發(fā)炎部位禁灸!可以用楚醫(yī)牌艾條進(jìn)行艾灸的哦
本文的分享就到這里了，相信大家閱讀完本文，可以更好的了解關(guān)于“艾條灸法 艾條灸法操作評分標(biāo)準(zhǔn)”方面的內(nèi)容。
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